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Belén Valdepeñas - Sanación Energética - Recordar vidas pasadas


Ejercicio para recordar vidas pasadas>

Para despertar el conocimiento lúcido y consciente de las vidas anteriores, es aconsejable realizar el siguiente ejercicio:

Sentados en posición cómoda frente a un espejo, relajar el cuerpo y la mente, luego con los ojos abiertos, concentrar toda nuestra atención a la altura del entrecejo en la imagen reflejada no deberemos perder en ningún momento la concentración y observación. Será entonces, cuando ciertas imágenes y rasgos particulares comenzarán a adquirir forma y a manifestarse en nuestro rostro, el cual aparecerá distorsionado y cambiante, hasta que las imágenes se vayan definiendo.Seguidamente cierren los ojos y relájense horizontalmente en el suelo, realizando una relajación aún más profunda, y cuando ésta ya haya sido alcanzada, nos concentramos en hacer una meditación, iniciando la práctica del retroceso reencarnativo, requiriendo para empezar la visualización de un túnel mental en nuestro entrecejo, ingresando en él como si navegáramos, pero girando en espiral, girando de derecha a izquierda, en el sentido inverso a las manecillas del reloj.
Sobre todo hay que empezar por utilizar nuestra memoria sobre los hechos más cercanos a los actuales, volviendo a las imágenes del día de hoy, del día de ayer; hace una semana, hace dos semanas; hace un mes; hace seis meses; hace un año; hace dos años; hace cinco años; hace diez años; hace veinte años; cuando éramos adolescentes; cuando éramos niños; cuando recién habíamos nacido; al momento del nacimiento; un mes antes de naces; seis meses antes de nacer... Cuando llegamos a aquel momento en que ya no existen recuerdos ni siquiera subconscientes de esta vida y hemos pasado la barrera del nacimiento, entonces visualizando siempre el túnel de luz, sentimos que nos proyectamos hacia el momento mismo que negociamos con los Señores del Karma o Guardianes del Destino lo que iba a ser nuestra presente encarnación, para poder entender nuestro proceso y la misión que se nos tiene encomendada.Continuamos por el vórtice mental, girando de derecha a izquierda lentamente, diez años antes de nacer a ésta encarnación; veinte años...Solo recordaremos imágenes constructivas y positivas, todo aquello para lo que estamos preparados. Nada negativo o agresivo que nos sea difícil de sobrellevar vendrá a nuestra memoria : cincuenta años; cien años, doscientos años...
Las imágenes se van sucediendo, los recuerdos también . Dónde estamos? ¿ Quiénes somos? ¿Cuándo y dónde conocimos antes, en otras existencias a nuestros actuales familiares?. Seguimos girando a través del túnel mental, a través de la luz: quinientos años; mil años; dos mil años; cinco mil años; diez mil años y más ...
Vamos a ir llegando al momento mismo en que se condensó nuestra esencia del estanque cósmico. Vamos llegando a ese momento que hubo una explosión de luz y de sonido que acompañó nuestra creación como seres individualizados. Estamos atentos al sonido, porque es en parte nuestro “Nombre Cósmico”, nuestra clave vibratoria personal, que será complementada más adelante a lo largo del crecimiento en nuestras diferentes existencias.Poco a poco vamos a ir volviendo...Vamos a ir retornando a través del túnel mental, desde hace diez mil años o más; vamos volviendo a través de los recuerdos positivos y constructivos; cinco mil años; dos mil años...¿Dónde estamos?¿Quiénes somos?¿Con quién nos relacionamos? Observamos detalles que nos puedan servir de puntos de referencia, lugares, costumbres, paisajes, etc.Seguimos volviendo: mil años, quinientos años, doscientos años, cien años... Estamos muy relajados libres de todo tensión, y los recuerdos constructivos y edificantes que nos permiten conocernos, recordarnos y ubicarnos nos acompañarán en todo momento.Vamos volviendo; cincuenta años antes de nacer a ésta encarnación; veinte años; diez años...De nuevo nos encontramos dentro del vientre materno, y estamos a punto de nacer. ¿Qué sentimos?¿Qué recordamos?¿Dónde estamos?Volvemos a través de los recuerdos de nuestra infancia, de nuestra niñez, de nuestra adolescencia y juventud. Vamos a ir volviendo por el túnel mental poco a poco al momento actual.Al término de tres abriremos lentamente nuestros ojos, nos encontraremos completamente relajados, libres de toda tensión, en perfecta paz y armonía.Con el número uno, que visualizamos en nuestra mente vamos a ir volviendo, vamos sintiendo nuestro cuerpo sano y armónico...Con el número dos, vamos a ir tomando conciencia del momento actual y del lugar donde nos encontramos. Con el número tres, tomamos una respiración lenta y profunda, y al exhalar, abrimos lentamente nuestros ojos, y nos encontramos en paz...

Audio>

Brian Weiss es un conocido psiquiatra y este audio en formato mp3, está narrado por él mismo (en español) y se trata de un ejercicio de relajación y autohipnosis para "recordar" vidas pasadas. Para quienes no creen en vidas pasadas, también puedes retroceder a tu niñez o cualquier época de tu vida y tratar de solucionar problemas, etc.

http://rapidshare.com/files/143412984/regresion_a_vidas_pasadas...rar 

si desean hacerse una autoregresión pues aquí un Audio del mismo Dr. Weiss Descargar







 
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REFLEXIONES BUDISTAS

>El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.
>Los extremos son como trampas o emboscadas; permanece en el medio, pero ni siquiera al medio te aferres.
>Cuando no tengas nada importante que decir, guarda el noble silencio. Si no puedes mejorar lo dicho por otros, guarda el noble silencio.
>Que cada uno de vosotros sea su propio refugio, ¿qué otro refugio podría haber?
>Todos los estados perjudiciales tienen sus raíces en la ignorancia y convergen en la ignorancia. Al abolir la ignorancia, todos los demás estados perjudiciales serán también abolidos.
>Mente clara, corazón tierno.
>Todas las cosas compuestas están sujetas al cambio. Porfiad con vigilancia para conseguir vuestra liberación.
>El pasado es un sueño; el futuro, un espejismo; el presente, una nube que pasa.
>Vigilad, estad atentos, sed disciplinados, reunid vuestros pensamientos, cuidad vuestra mente.
>A un loco se le conoce por sus actos, y a un sabio también.
>Hay un apego sumamente peligroso: el apego a las opiniones.
>En cualquier batalla pierden tanto los vencedores como los vencidos.
>Igual que una flor bella y de brillante color, pero sin perfume, así de estériles son las buenas palabras de quien no las pone en práctica.
>Toda enseñanza es como una balsa: hecha para hacer una travesía, pero a la que no hay que atarse.
>La verdad es aquello que produce resultado.
>Como una sólida roca no se mueve con el viento, así el sabio permanece imperturbable ante la calumnia y el halago.
>Pocos entre los seres humanos son los que cruzan a la otra orilla (la de la sabiduría). La mayoría solamente suben y bajan por la misma orilla.
>Más grande que la conquista en batalla de mil veces mil hombres es la conquista de uno mismo.
>El único refugio de la mente es la atención.
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