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Belén Valdepeñas - Sanación Energética - Visualización


Visualización>
 

 Vamos empezar a ejercitar nuestro campo de visión astral con ese simple ejercicio   y lo haremos con una de las cartas tattwas.

Comenzaremos por esta:

Esta imagen es la que nos conecta con la Tierra.

Tierra-semilla de tierra y ahora más que nunca nuestras raíces deben estar ancladas a la tierra, a este planeta para poder alcanzar el cielo. Ahora es el ciclo para empezar, la tierra conserva y envuelve, proporciona estabilidad, es la base, la planificación etc…

Vamos a iniciar el ejercicio:

Ahora bien, tómate tu tiempo, relájate, haz unas respiraciones profundas y pon tu atención en esta carta, absorbe todo su color sin parpadear   durante aproximadamente  7 segundos, después cierra los ojos y mira lo que ocurre.

¿Ocurre algo?- No.

Inténtalo de nuevo es normal, ahora ve subiendo el tiempo de observación pero todo esto sin cansar para nada la vista, este ejercicio no debe ser molesto sino todo lo contrario.

Quiero que me cuentes… seguro que las ves con los ojos de la mente, ¿pero cómo?
Este ejercicio visual sirve para conectarse con el primer chakra,  sirve para  reducir tu ansiedad, para obtener mayor concentración visualización y creatividad y para la sanación, y puedes dedicarte a practicarlo durante una media hora cada día.

Verás los cambios que se producen en ti


Fuente:http://luhema.wordpress.com/2010/08/19/comenzando-a-sanar-con-ejercicios-de-visualizacion/

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REFLEXIONES BUDISTAS

>El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.
>Los extremos son como trampas o emboscadas; permanece en el medio, pero ni siquiera al medio te aferres.
>Cuando no tengas nada importante que decir, guarda el noble silencio. Si no puedes mejorar lo dicho por otros, guarda el noble silencio.
>Que cada uno de vosotros sea su propio refugio, ¿qué otro refugio podría haber?
>Todos los estados perjudiciales tienen sus raíces en la ignorancia y convergen en la ignorancia. Al abolir la ignorancia, todos los demás estados perjudiciales serán también abolidos.
>Mente clara, corazón tierno.
>Todas las cosas compuestas están sujetas al cambio. Porfiad con vigilancia para conseguir vuestra liberación.
>El pasado es un sueño; el futuro, un espejismo; el presente, una nube que pasa.
>Vigilad, estad atentos, sed disciplinados, reunid vuestros pensamientos, cuidad vuestra mente.
>A un loco se le conoce por sus actos, y a un sabio también.
>Hay un apego sumamente peligroso: el apego a las opiniones.
>En cualquier batalla pierden tanto los vencedores como los vencidos.
>Igual que una flor bella y de brillante color, pero sin perfume, así de estériles son las buenas palabras de quien no las pone en práctica.
>Toda enseñanza es como una balsa: hecha para hacer una travesía, pero a la que no hay que atarse.
>La verdad es aquello que produce resultado.
>Como una sólida roca no se mueve con el viento, así el sabio permanece imperturbable ante la calumnia y el halago.
>Pocos entre los seres humanos son los que cruzan a la otra orilla (la de la sabiduría). La mayoría solamente suben y bajan por la misma orilla.
>Más grande que la conquista en batalla de mil veces mil hombres es la conquista de uno mismo.
>El único refugio de la mente es la atención.
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