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Belén Valdepeñas - Sanación Energética - PNL


PNL>

P.N.L Programación Neurolinguistica,te proporciona herramientas para una mejor comunicación, a veces hablamos con otras personas pero no logramos comunicarnos. Alrededor de los años 70 dos universitarios Richard Bandler y John Grinder realizaron una tesis universitaria fijándose en diferentes modelos de conducta humana, observaban el trabajo de otros terapeutas, viendo diferentes formas de reacción. Al observar los patrones de conducta de los mejores comunicadores de la época como Fritz Perls, Virginia, Milton Erickson y otros descubrieron que era más importante el como decían las cosas, que lo que decían a través de todos los sentidos, no sólo el lenguaje, si no también gestos, posturas etc...

El movimiento de los ojos, las posturas, el movimiento del cuerpo. Encontrar la empatía con los que nos comunicamos son esenciales para una buena comunicación y que aquello que hablamos pueda ser entendido.
Esta técnica está enfocada al desarrollo humano.

El mapa, es decir el concepto que tenemos de como son las cosas bajo nuestro punto de vista, creado por como hemos sido educados, visto, dicho, etc... no es el territorio , ya que ningún mapa puede reflejar de forma exacta el territorio. Cada persona tiene un mapa, si logramos entender esto, que cuando algo no concuerda con la opinión de lotro, saber que habla desde su propio mapa, que no es nada personal con nosotros.

Tener en cuenta que la mente y el cuerpo tienen reacciónes parejas, cuando nos hacen una misma pregunta el cuerpo suele reaccionar de la misma manera, si hablamos en futuro los ojos tienen a irse a la derecha, en pasado hacia la izquierda, cuando intentamos recordar un sonido se mueven en horizontal, sensaciones hacia abajo etc.

En PNL se insiste que no existe el fracaso, sino el resultado.

Cuando uno no logra comunicar algo que quiere decir, no es culpa del que escucha, sino del que lo emite, tiene que ponerse en el mapa del otro, no en el suyo.

Las personas se caracterizan por su comportamiento, tienen tendencia a tener uno más desarrollado.

Personas visuales, auditivas y kinestésicas, cada una de ellas tienen cualidades por ej. las visuales son personas que como la palabra dice funcionan más por la visión, auditivas por la audición y kinestésicas por las sensaciones. Lo ideal es tener los tres canales desarrollados, pero siempre predomina uno (por regla general). Si con la persona que queremos comunciarnos averiguamos en que canal está la comunicación será efectiva, pero si una persona está en visual y la otra en kinestésica pues no se logrará la comunicación, por eso el que comunica se debe poner en el canal del que escucha.

También hay situaciones con dichas caracteristicas, y debemos ponernos en el canal apropiado para vivirlas de pleno, si vamos a un concierto nos pondremos en auditivo, en un museo en visual y en un balneario a darnos masajes en kinestésico.

P.N.L te enseña a transmitir todo aquello que llevas dentro y ser entendido por quien te eschucha.

Autora- N. Sainz
Maestra de Yoga
Especializada en Métodos Vibracionales
Maestra de Reiki.
Asesora Naturopata
Articulista de cuerpomenteyespiritu.com
Fuente: http://www.cuerpomenteyespiritu.com/pnl.html

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REFLEXIONES BUDISTAS

>El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.
>Los extremos son como trampas o emboscadas; permanece en el medio, pero ni siquiera al medio te aferres.
>Cuando no tengas nada importante que decir, guarda el noble silencio. Si no puedes mejorar lo dicho por otros, guarda el noble silencio.
>Que cada uno de vosotros sea su propio refugio, ¿qué otro refugio podría haber?
>Todos los estados perjudiciales tienen sus raíces en la ignorancia y convergen en la ignorancia. Al abolir la ignorancia, todos los demás estados perjudiciales serán también abolidos.
>Mente clara, corazón tierno.
>Todas las cosas compuestas están sujetas al cambio. Porfiad con vigilancia para conseguir vuestra liberación.
>El pasado es un sueño; el futuro, un espejismo; el presente, una nube que pasa.
>Vigilad, estad atentos, sed disciplinados, reunid vuestros pensamientos, cuidad vuestra mente.
>A un loco se le conoce por sus actos, y a un sabio también.
>Hay un apego sumamente peligroso: el apego a las opiniones.
>En cualquier batalla pierden tanto los vencedores como los vencidos.
>Igual que una flor bella y de brillante color, pero sin perfume, así de estériles son las buenas palabras de quien no las pone en práctica.
>Toda enseñanza es como una balsa: hecha para hacer una travesía, pero a la que no hay que atarse.
>La verdad es aquello que produce resultado.
>Como una sólida roca no se mueve con el viento, así el sabio permanece imperturbable ante la calumnia y el halago.
>Pocos entre los seres humanos son los que cruzan a la otra orilla (la de la sabiduría). La mayoría solamente suben y bajan por la misma orilla.
>Más grande que la conquista en batalla de mil veces mil hombres es la conquista de uno mismo.
>El único refugio de la mente es la atención.
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