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Belén Valdepeñas - Sanación Energética - Sun Gazing


Sun Gazing>



El Sun Gazing es una técnica milenaria de mirar al sol, que Hira Ratan Hanek la lleva por el mundo para que sea conocida.

Ratan Hanek nos dice que nuestra cultura nos ha enseñado a temer al sol y a escondernos de el, cuando en realidad nuestra vida depende del sol, empezando porque nutre a los vegetales, que están al inicio de la cadena alimenticia. El es nuestro gran benefactor, equilibra la naturaleza y la ecología.

Siempre esta ahí. Nos ofrece, gratis y por siempre vida y salud ¡gratis! Nadie le hará pagar impuestos por estar mirando al sol. Al final usted misma, usted mismo, como los vegetales podra incorpora directamente la energía del sol sin necesidad de hacerse dependiente de ningún guru o maestro. El sol directamente le nutrirá y le dará cuanto necesite. Tendrá salud física y perfecta, estabilidad mental, por si mismo. Quien depende de los jefes religiosos se vuelve débil. Con el Sun Gazing recuperamos la independencia perdida.

La técnica es tan sencilla que puede explicarse en muy pocas líneas: usted mira el sol, en una hora segura, hasta una hora después de la salida de sol o desde una hora antes de la puesta del sol. El primer día diez segundos y se le añade 10 segundos cada día. Habrá días que estén nublados o llueva o días en que uno no puede mirar, se retomara al día siguiente desde el punto donde lo dejo. No pasa nada, se puede realizar independientemente en la mañana o en la tarde o cuando ya llevamos muchos minutos hacer unos en la mañana y el resto a la tarde.

Usted puede estar sentado o incluso en la cama y mirar por una ventana, pero por supuesto lo mejor seria estar parado, descalzo y relajado. Usted puede parpadear con normalidad, de otro modo el ojo se secara y sufrirá. Si lagrimea un poco no debe preocuparse, se esta limpiando. Cuando haya acabado con sus segundos de practica, cierre los ojos durante unos minutos, observando la imagen del sol proyectara sobre el fondo oscuro, relajadamente.

Fuente: http://www.terapialternativas.com/2010/08/que-es-el-sun-gazing/

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REFLEXIONES BUDISTAS

>El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.
>Los extremos son como trampas o emboscadas; permanece en el medio, pero ni siquiera al medio te aferres.
>Cuando no tengas nada importante que decir, guarda el noble silencio. Si no puedes mejorar lo dicho por otros, guarda el noble silencio.
>Que cada uno de vosotros sea su propio refugio, ¿qué otro refugio podría haber?
>Todos los estados perjudiciales tienen sus raíces en la ignorancia y convergen en la ignorancia. Al abolir la ignorancia, todos los demás estados perjudiciales serán también abolidos.
>Mente clara, corazón tierno.
>Todas las cosas compuestas están sujetas al cambio. Porfiad con vigilancia para conseguir vuestra liberación.
>El pasado es un sueño; el futuro, un espejismo; el presente, una nube que pasa.
>Vigilad, estad atentos, sed disciplinados, reunid vuestros pensamientos, cuidad vuestra mente.
>A un loco se le conoce por sus actos, y a un sabio también.
>Hay un apego sumamente peligroso: el apego a las opiniones.
>En cualquier batalla pierden tanto los vencedores como los vencidos.
>Igual que una flor bella y de brillante color, pero sin perfume, así de estériles son las buenas palabras de quien no las pone en práctica.
>Toda enseñanza es como una balsa: hecha para hacer una travesía, pero a la que no hay que atarse.
>La verdad es aquello que produce resultado.
>Como una sólida roca no se mueve con el viento, así el sabio permanece imperturbable ante la calumnia y el halago.
>Pocos entre los seres humanos son los que cruzan a la otra orilla (la de la sabiduría). La mayoría solamente suben y bajan por la misma orilla.
>Más grande que la conquista en batalla de mil veces mil hombres es la conquista de uno mismo.
>El único refugio de la mente es la atención.
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