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Belén Valdepeñas - Sanación Energética - Tantra
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Tantra>
El Tantra es una práctica hindú en la que, entre otras cosas, los discípulos realizan el acto ritualístico de unión sexual con su pareja con el propósito de despertar y expandir las energías espirituales internas para lograr la unión con Dios y llegar a la iluminación. La palabra Tantra deriva de tan (expandir) y tra (liberar), y significa: "la expansión de la consciencia hacia la liberación".
Se originó hace unos 5.000 años en la antigua India, en el valle del Indo (noroeste de la India), en un pueblo de habitantes llamados dravídicos, en una cultura matriarcal. El Tantra fue la cultura madre de la India, y de ella se originaron posteriormente el yoga, el hinduismo y el budismo.
El Tantra es un camino espiritual en el cual se practican diferentes técnicas yóguicas como por ejemplo prácticas de respiración, sonido, movimientos, meditación, símbolos y prácticas sexuales, todas ellas encaminadas a calmar la mente y utilizar la energía sexual dirigiéndola a través del cuerpo para activar estados de conciencia y felicidad que nos llevan a conseguir la plenitud humana.
Es un verdadero camino para conseguir sacar lo mejor que tenemos dentro, y con ello conseguimos poder ofrecer al mundo todo nuestro potencial.
Estas técnicas y conocimientos incluyen poderosas maneras de trabajarnos la energía sexual -ya sea a nivel individual o en pareja- para sanar bloqueos a nivel de sexualidad y relaciones, si es el caso, o para alcanzar estados más grandes de plenitud y conexión en uno mismo o en la relación de pareja.
El tantra nos ayuda a sanar las heridas del pasado, tanto físicas como emocionales, y es especialmente efectivo en los temas relacionados con la sexualidad. Estas heridas y bloqueos están almacenados dentro del cuerpo, y es necesario trabajarlos para poder vivir esta vida con verdadera presencia, salud, alegría y felicidad.
En la actualidad, al practicar Tantra se produce muy rápidamente una gran transformación, en parte porque estamos afectados por estas grandes influencias negativas que hemos recibido y que aún seguimos recibiendo de la sociedad, de las creencias y de la mala educación sexual que hemos recibido de nuestros padres y muchísimas veces de los traumas vividos (abusos sexuales).
Se produce una integración de cuerpo, mente y alma que nos lleva a experimentar la unión con nosotros mismos, con la pareja y con todo el Universo. El Tantra difiere de otros caminos en el hecho de que honra el cuerpo y los sentidos, integrando la sexualidad como parte de nosotros mismos y de nuestro camino espiritual, honrándola y aprendiendo a vivirla de un modo más pleno, consciente y poderosamente transformador.
Fuente: http://www.cuerpomenteyespiritu.com/tantra.html |
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REFLEXIONES BUDISTAS
>El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.
>Los extremos son como trampas o emboscadas; permanece en el medio, pero ni siquiera al medio te aferres.
>Cuando no tengas nada importante que decir, guarda el noble silencio. Si no puedes mejorar lo dicho por otros, guarda el noble silencio.
>Que cada uno de vosotros sea su propio refugio, ¿qué otro refugio podría haber?
>Todos los estados perjudiciales tienen sus raíces en la ignorancia y convergen en la ignorancia. Al abolir la ignorancia, todos los demás estados perjudiciales serán también abolidos.
>Mente clara, corazón tierno.
>Todas las cosas compuestas están sujetas al cambio. Porfiad con vigilancia para conseguir vuestra liberación.
>El pasado es un sueño; el futuro, un espejismo; el presente, una nube que pasa.
>Vigilad, estad atentos, sed disciplinados, reunid vuestros pensamientos, cuidad vuestra mente.
>A un loco se le conoce por sus actos, y a un sabio también.
>Hay un apego sumamente peligroso: el apego a las opiniones.
>En cualquier batalla pierden tanto los vencedores como los vencidos.
>Igual que una flor bella y de brillante color, pero sin perfume, así de estériles son las buenas palabras de quien no las pone en práctica.
>Toda enseñanza es como una balsa: hecha para hacer una travesía, pero a la que no hay que atarse.
>La verdad es aquello que produce resultado.
>Como una sólida roca no se mueve con el viento, así el sabio permanece imperturbable ante la calumnia y el halago.
>Pocos entre los seres humanos son los que cruzan a la otra orilla (la de la sabiduría). La mayoría solamente suben y bajan por la misma orilla.
>Más grande que la conquista en batalla de mil veces mil hombres es la conquista de uno mismo.
>El único refugio de la mente es la atención.
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